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以前ほどではありませんが胸がつまってます
ストレスが相当たまっているみたい
ホントしばらく休養したいッスよ・・

自炊は結局1週間で止まってしまいました
っつーか買出しに行く日に限って雨が振るのは何かの嫌がらせでしょうか(泣)
そのせいもあって近所のコンビニでレトルトや惣菜を買うパターンに戻りました
一応栄養のことを考えてサプリも飲んだり生野菜も直接食べてはいますが・・
また飲み会以外ではもう酒を飲まないと決めたはずなのに発泡酒を1缶たまに飲んでいます
今月の時点で4,5缶くらい飲んだかな
それでも甘いものは以前ほど食べなくなったので少しはよくなったでしょうかね
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